Depresja to stan psychiczny, gdy chory ma poważne poczucie braku sensu życia. Oznakami poważnego zaburzenia depresyjnego są odczucia beznadziejności, nieszczęścia, bezsilności, defetyzm, lęki oraz obniżone poczucie własnej wartości.W bardzo ciężkich sytuacjach mogą pojawić się także myśli samobójcze. W wypadku gdy stan depresyjny utrzymuje się dłużej kilka tygodni trzeba obowiązkowo skontaktować się z lekarzem psychiatrą. Wytchnienie choremu może przynieść też pomoc psychologiczna. Są to cotygodniowe z lekarzem – psychologiem, którego zadaniem jest pomoc w zrozumieniu problemu jaki nas gnębi (oraz pomoc w jego rozwiązaniu).Przyczyny depresji moga wiązać się z trudnymi wydarzeniami jakich doznalismy w zyciu. Niejednokrotnie przyczyny stanów zaburzeń psychicznych są bardziej złożone i nawarstwiają się przez dłuższy okres czasu. Do takich stanów kłopoty w rodzinie lub małżeństwie. W tym przypadku zasadniczą rolę odgrywa terapia rodzinna,małżeńska lub indywidualna (psychoterapia Kraków). Systematyczne spotkania w gabinecie psychologa w gronie rodziny bądź przy boku współmałżonka powinny przynieść wytchnienie już na pierwszym spotkaniu.