Menopauza to nieunikniony etap w życiu kobiety, który sygnalizuje ustaniem krwawień miesięcznych. Najczęściej występuje między 45 a 55 rokiem życia, choć może wystąpić, że proces ten zachodzi przedwcześnie lub po terminie.
Jak rozpoznać menopauzę
Do powszechnych objawów należą napady gorąca, nadmierne pocenie w nocy, zmiany nastroju, trudności z zasypianiem, a także suchość pochwy czy spadek libido. Objawy te są skutkiem obniżeniem poziomu estrogenu w organizmie.
Przyczyny menopauzy
Główną przyczyną jest naturalne starzenie się organizmu, w którym narządy rozrodcze produkują mniej hormonów. Czasem menopauza może być skutkiem choroby autoimmunologiczne.
Leczenie i łagodzenie objawów
Leczenie polega głównie na kontroli objawów. Popularne jest HTZ, terapię fitohormonami, a także zmianę stylu życia. Ważne jest zbilansowana dieta, regularny ruch oraz relaks.
Menopauza to wyzwanie, ale też część życia, który można przejść łagodniej dzięki wiedzy i rozmowie z lekarzem.